reflexiones
Post Reflexiones
Aquí te dejo algunos Post que voy colgando en mi página de Facebook. "Consulta de Psicología Alba Rosique" ¿Te gustan? Te invito a que los compartas.
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Reírnos de nosotros mismos y,¿Por qué no?
La vergüenza es una emoción pública, una emoción que surge de la desaprobación de los demás y requiere de la presencia (real o imaginada) de los otros. Se da una evaluación negativa del yo. Por lo general, se trata de una experiencia desagradable que implica ...
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Tejado
Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestro tejado. Es nuestro espacio seguro, gracias a él no pasamos frío ni calor, pues aunque las condiciones exteriores sean desfavorables, nuestro tejado nos resguarda y nos protege. A medida que crecemos nuestro cobijo va cambiando, las experiencias ...
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La metáfora del granjero y el asno
Había una vez un granjero que tenía un asno muy, muy viejo. Un día, mientras el asno estaba caminando por un prado, pisó sobre unas tablas que estaban en el suelo, se rompieron y el asno cayó al fondo de un pozo abandonado. Atrapado en …
Atención.. Muy atentos, fijaros en el equipo de blanco ¿Cuántos pasos realiza?
Es curioso que, cuando prestamos atención a una parte de la información, obviamos el resto. Si centramos nuestra atención en el equipo de la camiseta blanca, la mayoría no ve al gorila. Aunque este video parezca una tontería, lo podemos extrapolar al día a día de la vida. Nos centramos en algunos aspectos y dejamos de lado muchos otros, a nivel cognitivo también, tenemos unos pensamientos y obviamos muchos otros que podrían ser más adaptativos y beneficiosos para nosotros. ¿Cuántos gorilas nos perdemos por fijar nuestra atención en equipos blancos?
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