Blog sobre Psicología
REALIDAD VIRTUAL PARA SUPERAR TUS MIEDOS
Artículo sobre la herramienta de realidad virtual para tratar ansiedad/fobias en psicoterapia.
¿Cómo responder ante las críticas con un comportamiento asertivo?
Aunque muchas veces con nuestro comportamiento intentemos realizar las cosas lo mejor posible, incluso con la mejor intención, en ocasiones no podemos evitar ser objeto de críticas, algunas de ellas con razón y otras sin ella. Aunque sean inevitables, a veces las percibimos como algo ...
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Post Reflexiones
Aquí te dejo algunos Post que voy colgando en mi página de Facebook. "Consulta de Psicología Alba Rosique" ¿Te gustan? Te invito a que los compartas.
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Reírnos de nosotros mismos y,¿Por qué no?
La vergüenza es una emoción pública, una emoción que surge de la desaprobación de los demás y requiere de la presencia (real o imaginada) de los otros. Se da una evaluación negativa del yo. Por lo general, se trata de una experiencia desagradable que implica ...
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Tejado
Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestro tejado. Es nuestro espacio seguro, gracias a él no pasamos frío ni calor, pues aunque las condiciones exteriores sean desfavorables, nuestro tejado nos resguarda y nos protege. A medida que crecemos nuestro cobijo va cambiando, las experiencias ...
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La metáfora del granjero y el asno
Había una vez un granjero que tenía un asno muy, muy viejo. Un día, mientras el asno estaba caminando por un prado, pisó sobre unas tablas que estaban en el suelo, se rompieron y el asno cayó al fondo de un pozo abandonado. Atrapado en …
La tarea del psicólogo
Maravillosa animación que nos muestra de una forma metafórica la labor de los psicólogos
La importancia del refuerzo en nuestras vidas
En este artículo hablo de los refuerzos y de la importancia que pueden llegar a tener en nuestras vidas.
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Felicidad
Todo el mundo la busca, la nombra, intenta alcanzarla, escribe sobre ella, poemas, canciones, películas, incluso los artistas la “plasman en sus obras”. ¿Sabríamos definir que es la felicidad? El concepto de felicidad es subjetivo, de ahí su difícil definición. Una persona tiene un concepto ...
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Fantasías sexuales
Un tema sexual que se ha considerado tabú por mucho tiempo ha sido y en menor medida, siguen siendo, las fantasías sexuales. Diversos estudios transculturales han mostrado como son universales, es decir, independientemente de la cultura surgen las fantasías sexuales entre los humanos. Aunque las ...
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